什么是精神卫生？
精神卫生又称心理卫生，它的概念和内容有狭义和广义之分。
狭义的精神卫生是指精神疾病的预防。广义的精神卫生，则为保障和提高人们的精神健康水平。
狭义的精神卫生包括：
一级预防，针对疾病的原因采取措施，以防止精神疾病的发生。
二级预防，指早期发现，早期治疗，建立精神疾病防治网。
三级预防，指已患病者的康复工作，尽量减少因病所致的精神衰退和能力丧失。
广义的精神卫生包括：
防止和减少精神疾病，提高精神健康水平。
使人们精神愉快，能有效地对付各种精神压力。
提高精神效能，使人们能最大限度地发挥其心理的潜在力量。
精神心理卫生概念范畴
精神疾病/心理疾病是否等同于大家通常所说的“精神病”呢？
"精神病”是指在各种因素(包括生物的、心理的、社会环境的)作用下造成大脑功能失调，出现以感知觉、思维等认知活动障碍为主的一类程度严重的精神疾病，比如“精神分裂症”其幻觉、妄想等感知知觉、思维异常的症状又称为精神病性症状，这些患者多到精神病专科就诊。
而“心理疾病/精神疾病”又称为精神障碍，是一个更为广泛的概念。它是指在各种因素作用下造成大脑功能失调，出现感知、思维、情感、意志行为、智力等心理过程的异常，其严重程度达到需要用医学方法进行治疗的一类疾病。
实际上，它包括了精神病，但其范畴更为广泛
如何判断患者的心理活动和行为是否是异常的精神症状?
症状的表现形式与内容是否明显与周围客观环境不相符；
症状的出现与消失能否自控；
症状给患者是否带来痛苦或不同程度地损害社会功能。
我们还可以通过下列方法来比较分析:
纵向比较，即与其过去一贯表现相比较，精神状态的改变是否明显；
横向比较，即与大多数正常人的精神状态相比较，差别是否明显，持续时间是否超出了一般限度；
结合当事人的心理背景和当时的处境进行具体分析和判断。
建设精神心理卫生文明
加强公众心理卫生建设的必要性
近年来，随着我国经济和社会的快速发展，人们的生活节奏、工作压力都在明显加大，出现心理行为问题和精神障碍的人群逐渐增加，群众心理健康问题日益凸显。
尤其是在新冠肺炎疫情下，心理与精神障碍的发病率显著升高。有调查显示，约1/3的公众出现了焦虑、抑郁、失眠等症状。
在建设四化，加强两个文明建设的过程中，要努力提高全民族的健康水平，也包括提高整个社会的精神卫生水平。
2021年底，国家心理健康和精神卫生防治中心成立，从国家层面统筹开展精神卫生相关工作。
面对精神障碍负担不断加重、精神卫生资源分布不均衡、精神障碍防治面临诸多困境的现状，政府采取多措并举促进各地区心理服务和精神卫生体系的协调发展，为提高群众心理健康状况和幸福水平服务。
青岛知松科技